Паталогіі хрыбетніка часта выклікаюць зусім нечаканыя сімптомы.
На першы погляд, яны ніяк не звязаныя з захворваннем. Але - з'явіўся ў чалавека шыйны астэахандроз, і галавакружэнні, страхі і дэпрэсія таксама лёгка могуць стаць часткай яго жыцця.
Для паспяховага лячэння важна правільна вызначыць першапрычыну ўзнікнення гэтых праблем.
Галавакружэнне пры астэахандрозе: прычыны з'яўлення
Шыйны астэахандроз асабліва небяспечны тым, што парушае кровазабеспячэнне мозгу. Дэфармацыя дыскаў і пазванкоў можа выклікаць сціск пазваночны артэрыі, якая забяспечвае да чвэрці неабходнага мозгу аб'ёму крыві.
Галавакружэнне становіцца прамым следствам кіслароднага галадання мозгу. На больш лёгкіх стадыях захворвання яна звычайна ўзнікае перыядычна і ненадоўга. Галава можа закруціцца пасля сну або пры рэзкай змене становішча цела. Калі ж хвароба прагрэсуе, такі стан можа працягвацца гадзінамі. Нярэдка яно суправаджаецца яшчэ і млоснасцю, ванітамі, парушэннямі зроку.
Вельмі важна правільна вызначыць прычыну праблемы. Галава можа кружыцца не толькі ад астэахандрозу. Такі ж сімптом могуць даць парушэнні з боку сэрца і сасудаў, анемія і іншыя хваробы. Падыходы да лячэння пры гэтым павінны быць зусім рознымі. Нярэдка няправільная дыягностыка прыводзіла да таго, што людзі гадамі лячыліся ад гіпертаніі або іншых падобных хвароб замест таго, каб заняцца хрыбетнікам.
Артэрыяльны ціск і шыйны астэахандроз
Пры гэтым шыйны астэахандроз можа выклікаць і праявы вегетососудістой дістоніі. Прычыны хаваюцца таксама ў пережимании пазваночны артэрыі, а таксама ў цягліцавых спазмах. Асабліва хваравіта рэагуе на астэахандроз нутрачарапнога ціску.
Выяўляцца гэта з'ява можа галаўнымі болямі, адчуваннем цяжару, шумам у вушах, парушэннямі зроку. Выкарыстанне звычайных сродкаў для лячэння гіпертаніі пры гэтым вынікаў не дае (або яны кароткачасовыя). Зноў жа, залогам поспеху лячэння становіцца дакладна пастаўлены дыягназ.
Падвышаны ціск могуць выклікаць і болевыя адчуванні, так што праявы ВСД пры астэахандрозе могуць быць вельмі моцнымі.
Калі ж акрамя шыі забіты і грудной аддзел, могуць назірацца і перабоі ў працы сэрца, арытмія, пачуццё сарамлівасці ў грудзях. Зноў жа, сардэчныя прэпараты не даюць вынікаў.
Астэахандроз вельмі небяспечны тым, што дае сімптомы, падобныя з праявамі іншых сур'ёзных хвароб. На яго можна спісаць вельмі многае, і прапусціць момант, калі тэрміновая дапамога патрабуецца сэрцу і сасудам.
Што рабіць, калі пры шыйным астэахандрозе кружыцца галава
Калі дыягназ яшчэ не пастаўлены, западозрыць галавакружэнне на глебе астэахандрозу можна, калі яно ўзнікае пры змене паставы. Таксама пры гэтым звычайна пахруствае шыя.
Ліквідаваць галавакружэнне можна, забяспечыўшы звычайны кровазварот у шыі. У якасці хуткадзейнага сродкі можна паспрабаваць самамасаж. Каб прыступы не паўтараліся, давядзецца прайсці курс лячэння. Што рабіць у канкрэтнай сітуацыі, параіць лекар.
На розных стадыях хваробы могуць спатрэбіцца розныя лекі і тэрапеўтычныя прыёмы:
- Курс міярэлаксанты дзеля паслаблення цягліцавых спазмаў.
- Вітаміны групы В - яны таксама дабратворна дзейнічаюць на кровазварот.
- Некалькі сеансаў масажу ў спецыяліста, затым рэгулярны самамасаж шыі.
- Абавязкова лячэбная фізкультура - руху дапамогуць вызваліць заціснутыя посуд і стымулююць ток крыві.
Добра ўздзейнічае доўгі знаходжанне на свежым паветры. Варта адмовіцца ад курэння і абмежаваць ужыванне алкаголю, паколькі гэтыя шкодныя звычкі негатыўна адбіваюцца на кровазвароце. А галоўнае - своечасова дыягнаставаць шыйны астэахандроз, і галавакружэнне, страхі і дэпрэсія не паспеюць развіцца.
Абгрунтаваныя і неабгрунтаваныя страхі пры астэахандрозе
Астэахандроз дае праявы не толькі ў фізічнай, але і ў псіхалагічнай сферы. Нярэдка гэтая хвароба суправаджаецца прыступамі панікі і дакучлівымі страхамі.
Іх з'яўленне мае аб'ектыўныя і суб'ектыўныя абгрунтавання. Беспадстаўная паніка можа быць следствам парушэння мазгавога кровазвароту.
Але яшчэ часцей страхі з'яўляюцца следствам іншых балючых праяваў астэахандрозу:
- Хворы пастаянна чакае болевых прыступаў і баіцца іх.
- З'яўляецца асцярога з-за магчымасці ператварыцца ў інваліда.
- Працягласць лячэння палохае перспектывай адсутнасці вынікаў.
- Некаторыя сімптомы выклікаюць чаканне з'яўлення іншых захворванняў (інфаркту, інсульту, страўнікавых расстройстваў).
Пазбегнуць такіх псіхалагічных рэакцый можна толькі пры адпаведным настроі. Хвораму неабходна пастаянна нагадваць сабе, што астэахандроз - не прысуд. Не варта грэбаваць абязбольвальнымі сродкамі, каб не было страху болю. Сваякі і знаёмыя пацыента павінны пастаянна дэманстраваць упэўненасць у яго хуткім выздараўленні і падтрымліваць у ім канструктыўны настрой.
Дэпрэсія як магчымы вынік астэахандрозу
Калі ж такая «псіхатэрапія» праведзена не будзе, ёсць рызыка развіцця дэпрэсіі.
Гэты стан можа мець цэлы комплекс непрыемных наступстваў:
- Страта працаздольнасці, сіндром хранічнай стомленасці.
- Бессань.
- Пагаршэнне разумовых здольнасцяў.
- Сур'ёзныя парушэнні самаацэнкі.
- Парушэнні менструальнага цыклу ў жанчын.
- Засмучэнні стрававання.
- Здранцвенне асобных участкаў цела.
Запушчаная дэпрэсія можа нават прывесці да спробы самагубства, так што ігнараваць яе праявы небяспечна.
Дэпрэсіўны стан узнікае як рэакцыя на працяглую боль і нязручнасць. Яго з'яўленню таксама спрыяюць сацыяльныя праблемы, непазбежна суправаджаюць хворых астэахандрозам.
- Адчуванне страчанай магчымасці весці паўнавартасную жыццё.
- Доўгі «выпадзенне» з працоўнага працэсу.
- Усведамленне таго, што хвароба прычыняе нязручнасці блізкім людзям.
- Пачуццё бездапаможнасці, марных намаганняў - хвароба не праходзіць нягледзячы на прынятыя меры.
Важна ўлічваць, што некаторыя абязбольвальныя прэпараты таксама прыгнятальна дзейнічаюць на цэнтральную нервовую сістэму і могуць прывесці да з'яўлення дэпрэсіўнага стану. Таму нельга злоўжываць моцнадзейнымі анальгетыкамі, ужываючы іх толькі пра абвастрэнні. Калі моцных боляў няма, лепш выкарыстоўваць мазі, праводзіць масаж і фізіятэрапеўтычныя працэдуры. Сваякі хворага павінны ўлічваць, што дэпрэсія часта перашкаджае хвораму ўсвядоміць сваю праблему, так што ім амаль напэўна прыйдзецца «падштурхоўваць» яго да лячэння.
Лячэнне псіхалагічных праблем пры астэахандрозе
У выпадку цяжкай дэпрэсіі з шматлікімі небяспечнымі праявамі нярэдка даводзіцца выкарыстоўваць моцныя антыдэпрэсанты. Але трэба ведаць, што ўсе падобныя прэпараты валодаюць эфектам прывыкання, і выкарыстоўваць іх доўгі час нельга. Як толькі будуць знятыя самыя цяжкія праявы, ад такіх лекаў варта адмовіцца.
Каб пазбавіцца ад страхаў і дэпрэсіі, перш за ўсё неабходна лячэнне уласна астэахандрозу. Для гэтага падыдзе комплекс стандартных мер: ухіленне цягліцавых спазмаў, хондропротекторы для ўмацавання храстковай тканіны, фізкультура, фізіятэрапія. Але адначасова трэба і наладжваць псіхічнае стан хворага.
- Патрэбны рэгулярныя прагулкі і ўмераная фізічная актыўнасць. Невялікія фізічныя нагрузкі стымулююць атрыманне задавальнення.
- Для нармалізацыі сну спатрэбіцца артапедычная ці проста невысокая жорсткая падушка. Спальня павінна заўсёды быць добра выветрыць.
- Навакольныя павінны матываваць хворага на выздараўленне.
- Неабходна па меры магчымасці далучаць хворага ў грамадскае жыццё, сямейныя справы, службовыя абавязкі. У большасці выпадкаў можна знайсці такія віды дзейнасці, што не пашкодзяць хрыбетніку. Затое чалавек будзе адчуваць сябе карысным і патрэбным.
- У цяжкіх выпадках можа спатрэбіцца дапамога псіхолага і нават псіхіятра. Не трэба баяцца - звярнуцца да псіхіятра не азначае пазбаўленне розуму.
Галоўнае - «заклікаць да парадку» шыйны астэахандроз, і галавакружэнне, страхі і дэпрэсія перастануць быць пагрозлівымі. На фоне памяншэння хваравітых праяў значна лепш пойдзе і псіхалагічная рэабілітацыя.
Але найбольш правільным будзе проста не дапускаць з'яўлення падобных сімптомаў. Варта своечасова пачаць лячыць шыйны астэахандроз, і галавакружэнне, страхі і дэпрэсія ніколі не з'явяцца.